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2013年高考必读:4月高三家长需关注9类信息

离高考只剩两个多月了,在考生忙于高考复习的同时,高三生父母近期要关注9项重要事宜。  第一项关注《普通高校招生工作规定》  《北京市2012年普通高等学校招生工.. 阅读全文→

2013年高考冲刺:6个小窍门缓解考试焦虑

高考复习期间出现焦虑不安、注意力不集中的现象不要太紧张,高考考的不仅是文化思维,也是心理承受能力。当你开始感觉到压力大不可挡时,要学会学会积极的自我暗示、进.. 阅读全文→

2013高考冲刺注意事项:进场及出场后的决胜8招

一、“穿”“带”双齐进考场。  穿着整齐进考场,不要穿拖鞋,背心等。带齐考试用品:数、理、化可带规定的计算器,2B铅笔、准考证,万一忘带准考证,及时找带队老师.. 阅读全文→

2013高考家长必读:后勤服务要“两手抓”

目前正是高三考生在高考一轮复习中奋力拼搏的时期,专家指出,家长作为孩子高考征途中的同盟,最好能发挥好“后勤中坚”的作用,让孩子无后顾之忧地为高考冲刺。  最.. 阅读全文→

2013高考家长助考必知:过分关心等于火上浇油

2013年高考即将来临,如果说高考是一场没有硝烟的战争,那么除了即将奔赴前线的高三学生以外,最为紧张的无疑就是孩子们背后的家长。记者昨日调查发现,高考临近许多家.. 阅读全文→


高考考前家长应关注四种压力信号

认识高考的四种压力  舒培丽教授指出,压力是一种心理被压迫的感受。从心理学角度看,压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。而高考学生.. 阅读全文→

高考期间睡眠不好 可在医生指导偶尔服用药物

从三峡大学仁和医院神经内科获悉,一周来,许多家长前去咨询:孩子晚上睡不好觉,能不能吃安定类药物帮助睡眠。该科主任医师汪应瑞认为,偶尔服用安定问题不大,但要在.. 阅读全文→

高考前不宜剧烈运动 避免受伤、腹泻、冷食过量

高考临近,如何让孩子吃得健康睡得香,以最好的状态考出理想成绩?特邀专家给出了相关建议,供家长及考生参考。  “从往年情况看,部分学生会在考前骨折或受外伤,多.. 阅读全文→

高考倒计时 家长勿陷入三大误区

到了高考最后时期,考生深感紧张焦虑,烦恼压抑,疲倦无奈。专家建议家长们,在这敏感时期切勿陷入三种误区。  第一个误区是做“超级保姆”,她觉得,家长不是孩子的.. 阅读全文→

2013年高考前考生必须注意的具体事项

2013年高考即将举行,在高考前夕广大考生需注意哪些事项呢?  1.要备齐考试用品。考试前一两天,要仔细检查一下高考时必备的文化用品(如准考证、钢笔、三角板、半圆.. 阅读全文→


高效复习、平和心态备考一模

2014年,作为高考改革的窗口,一模考试被放在一个新的高度。如何备战一模,如何看待一模成绩对报志愿的参考价值,同学们有太多的迷茫。而如何利用考试前的宝贵时间,高.. 阅读全文→

高考攻略:考前勿想考后事 考过科目不再想

6月7日,高考将拉开帷幕,在最后两天的时间内,考生有一件必须要做的事情——对自身状态进行调整,需要以十足的精神,全力以赴迎接高考。  “考生需要在考试时间段保.. 阅读全文→

“晴朗六月”高考前心理辅导

国际著名经方医师、德国狄特马先生将于本月10日至22日,前来市区金桥路43号娄绍昆中医内科诊所,与温州的经方名家娄绍昆交流经方临床经验。狄特马先生在温期间,将于每.. 阅读全文→

2014年高考冲刺:心理调节技巧盘点

面对高三生活,高三生要关注哪些心理问题呢?距离2014年高考只有最后的七十多天,怎样把心态调节到最佳状态呢?在这里小编为大家分享了超级实用的高考心理调节技巧,希望.. 阅读全文→

中高考在即,尖子生更容易产生焦虑

一年一度的中高考又将来临,此时,对于不少考生而言,除了紧张的备考外,心理问题也成了摆在面前的一道难过的坎儿。心理专家通过临床发现,大多数考生出现的所谓考前忧.. 阅读全文→


高三生如何提高备考心理素质?

最后的复习阶段,多数考生的备考心态都会发生或多或少的心理变化。高考虽然不是每一个高中毕业生的惟一出路,但每一个高三毕业生都希望通过高考进入高等学府深造,从而.. 阅读全文→

心理咨询师助力学子科学备考

“老师,我现在每天晚上都会失眠,我该怎么办?”4月2日下午课外活动时间,阜阳十中心理咨询室联合阜阳市知名心理咨询师共20余人为学校九年级和高三年级的学生举行“认.. 阅读全文→

备考家庭应战“舌尖上的高考”

高考前这段时间,妈妈们该如何当好“后勤部长”,怎么做才能保证孩子们营养充足、精力充沛?学生们怎样吃才能避免肠胃不适,以最佳状态迎接考试?李女士说,孩子读高三.. 阅读全文→

高考后当心“考后综合征” 心理咨询师:主动表达负面情绪

高考已经过去4天了,考生们由忙碌紧张的备考状态骤然转换到放松闲适的休假状态,不少考生面对突如其来的放松,都表现出了难以适应的状态。记者在与哈市心理名师周薇的交.. 阅读全文→

高考即将来临,不少考生走进心理诊所

“其实父母的话我都懂,也很想认真看书,但心里就是很烦躁,静不下来。”小刘说想到自己的状态就更加地烦,家里的表妹正在念高一,以往家人都会夸他成绩好,让表妹向他.. 阅读全文→