高考日益临近。面对这样的“大考”，学生在考前产生紧张甚至焦虑的情绪是正常的，但是如果不及时调整学生的情绪，让这种情绪持续到高考期间，学生在考场上的发挥一定会.. 阅读全文→
还有约45天，高三的学生就要走进考场。面对高考，学生存在巨大的心理压力：有的学生精神紧张，失去了信心和斗志，有的通宵不眠。这不仅严重影响高三的备考复习，也会影.. 阅读全文→
“高考综合症”最典型的三种症状是焦虑、抑郁和恐惧。焦虑状表现为还没有发生的事情提前紧张、不安。这类学生对自己要求严格，追求完美，不安和担心是因为他们对未来是.. 阅读全文→
距离高考还有一个多月的时间，不少考生焦虑不已。有的担心这么短时间，再复习还能否奏效；有的忧虑一旦发挥失常该怎么面对；有的苦恼为何自己已非常努力，却没有收到成.. 阅读全文→
学会欣赏赢得友谊问：我们班女生之间存在钩心斗角的情况，一个寝室是一个小团体，有的寝室内部也分成了两派，在学习上生活中明争暗斗。其实何必呢，这样既不团结，更不.. 阅读全文→
4月27日，安徽省含山中学高三学生将撕碎的纸片抛向空中，减轻心理压力。 阅读全文→
□一、高考作文：开头十忌与结尾六大技巧一忌、陈词老套有些文章开头总是从形势写起，言心称“在××的领导下，在××的支持和关怀下，在××的帮助下”有的文章开头总.. 阅读全文→
□一、按时起床按时吃饭 7日早上，一般可在6∶30起床，最好和平时一样。早饭要在平时同一时间吃，不要吃得过早，但也不要太晚。如果吃得太晚，离考试时间太近，容易.. 阅读全文→
如今，考生和家长最担心的事情就是高考前夜失眠怎么办？武汉市中南医院精神科教授章军建说，考前睡眠质量不高的原因不同，程度也不一，解决的方法应该因人而异。但是，.. 阅读全文→
□一、按时起床按时吃饭 7日早上，一般可在6∶30起床，最好和平时一样。早饭要在平时同一时间吃，不要吃得过早，但也不要太晚。如果吃得太晚，离考试时间太近，容易.. 阅读全文→
□一、早餐：一定要吃注意不要喝牛奶 应多吃一些补脑的食物，如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡以及新鲜蔬菜、瓜果等，少吃肥肉、油炸食品等。不要暴饮暴食，否则会使大脑灵.. 阅读全文→
□1999年陕西省理科单科状元王绍翾：对笔记进行回忆式复习 我觉得理综在最后一个阶段，对每门课都要有一个综合的体系，把自己以前的笔记整理出来，在考前7天之内针�.. 阅读全文→
心理学研究表明，人的心理紧张水平与工作学习效率呈倒“U”字曲线关系，适度的心理紧张对人所从事的活动能起到良好的效果，有助于唤起注意力，排除干扰，集中精力积极应.. 阅读全文→
一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质.. 阅读全文→
祈福笔正面“逢考必过符”逢考必过符考试前，网上拜“逢考必过符”，家中拜“考试必过神”，考试时带“孔庙祈福考试笔”……这是宁波考生中目前最流行的考试三部曲。6月.. 阅读全文→
整个教室分外地安静！几十名同学静静地坐在地面上，气定神闲。舒缓的音乐在静默中缓缓地流淌……如果不是教室门的标牌标示着高三(6)班的字样，你怎么也不会相信，这些正.. 阅读全文→
一年一度的中、高考大战又将开始，此时复习的时间越来越少，挑战迫在眉睫，许多考生难免紧张。广州医学院第三附属医院心理门诊主任医师周伯荣提出，紧张、焦虑不安是考.. 阅读全文→
距离高考还有一个多月的时间，不少考生焦虑不已。有的担心这么短时间，再复习还能否奏效；有的忧虑一旦发挥失常该怎么面对；有的苦恼为何自己已非常努力，却没有收到成.. 阅读全文→
一、高三学生在冲刺阶段压力过大的原因原因之一：学生自己的过高期望一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生，看到其他同学的快速进步感到一种潜在的威胁，害怕失败；同.. 阅读全文→
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